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這是我們講述的第2296位真人故事

“快打電話通知辦公室，老太太可能被痰迷住了！”我扯著嗓子跟同事喊。我請旁邊分藥的護(hù)士幫我把老太太搬到床上，把她的頭部墊起來，讓她側(cè)躺，并不斷給她拍打后背。

領(lǐng)導(dǎo)和護(hù)士們很快跑過來，拿吸痰器給老太太吸痰。過了幾分鐘，老太太終于緩過來了。

(相關(guān)資料圖)

這是日本的一家養(yǎng)老院，我作為其中的一名介護(hù)，那天上夜班正在為老人們分飯時， 發(fā)現(xiàn)這位老太太神情不對，趕緊用培訓(xùn)的時候?qū)W到了事故應(yīng)急處理方法進(jìn)行了妥善的處置。

（我是日本養(yǎng)老院的一名介護(hù)）

我叫劉思奇，我來日本工作已經(jīng)有5個年頭了。

我1996年出生于吉林省的一個小鎮(zhèn)，我是家中的獨(dú)生女。

我的父親是一名體育老師。他對自己的學(xué)生很親切，跟學(xué)生們玩兒得特別好，對我則比較嚴(yán)厲。他平常話不多，總愛叮囑我要好好學(xué)習(xí)，不要亂花錢。

我的母親是自由職業(yè)。她性格比較溫柔，操持家務(wù)也是一把好手。我跟母親會更親近一些。

小時候，我在鄉(xiāng)下爺爺奶奶家的時間比較多。爺爺奶奶對我很寵愛，我跟爺爺奶奶也很親。

（2022年疫情結(jié)束我回國探親，跟奶奶一起種菜）

從小學(xué)到高中，我都是班上很普通的學(xué)生?？即髮W(xué)的時候，家里想讓我考幼師，覺得女孩子以后當(dāng)老師比較穩(wěn)定，我卻不想過那種一眼就能看到頭的日子。我最終選擇了吉林長春的一所大學(xué)，在社會福祉系學(xué)社會工作專業(yè)。

原來想著社會工作專業(yè)學(xué)完后，大概就像志愿者那樣，可以幫助到別人。 開始學(xué)習(xí)了我才知道，學(xué)校的這個專業(yè)已經(jīng)跟國際接軌，改成主攻社會養(yǎng)老方向，并引進(jìn)了日本的養(yǎng)老模式。

（我對未來有些迷茫但又充滿憧憬）

大四的時候，學(xué)校安排我們到日本實習(xí)。實習(xí)的時候我遇到了我的貴人，我覺得他不僅是我的大學(xué)老師，更是我的人生導(dǎo)師。

那個時候，他經(jīng)常給我講人生道理。他說，像我這樣的從小城市出來的女孩兒，家里沒有什么背景，如果想要靠自己的努力過上好一些的生活，甚至出人頭地的話，可以嘗試一下去日本做養(yǎng)老行業(yè)，剛好跟自己學(xué)的專業(yè)也很對口。

在遇見這個老師之前，我對自己的人生沒有什么規(guī)劃，對未來也很迷茫，因為養(yǎng)老行業(yè)當(dāng)時在國內(nèi)就業(yè)很不樂觀。 我感覺這個老師給我打開了一扇新的大門，讓我的人生有了目標(biāo)和方向。

（過年和朋友一起去寺廟求平安福）

我們學(xué)校當(dāng)時正好在跟日本的介護(hù)研修生引進(jìn)項目進(jìn)行合作，輸送優(yōu)秀畢業(yè)生去日本養(yǎng)老院工作。2018年，也是畢業(yè)后的第二年，我有幸成為第二批出國的學(xué)生。

作為介護(hù)研修生，我們的日常工作有：叫老人起床、喂藥，分飯，帶他們做游戲，也為老人洗澡，換尿布。

介護(hù)是針對生活能自理或半自理的老人，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，延緩衰老，預(yù)防重癥，從“生活支援”轉(zhuǎn)型為“自立支援”，是支持老年人獨(dú)立自主的長期照護(hù)。

（我在養(yǎng)老院的日常工作-為老人做足部護(hù)理）

當(dāng)時和我一起同去日本的一共是十個同學(xué)，但目前為止只有我一個人留在了養(yǎng)老行業(yè) ，其他的同學(xué)都陸續(xù)回國，也全都轉(zhuǎn)行了。

大四實習(xí)面試通過，去了日本之后，我才開始學(xué)日語。我買了學(xué)日語的書，報了一些網(wǎng)課，利用業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)日語。因為我知道，要想在日本工作和生活，首先要過語言關(guān)。

過了一段時間，我的語言過了三級。在日本正式工作一年之后，我的語言過了一級。雖然過了一級，但是其實很多話還是聽不懂，說起來也不能像當(dāng)?shù)厝四菢雍艿氐?。但日常的交流，已?jīng)可以應(yīng)付了。

（日語考試后在家中聚餐）

工作一段時間以后，我感覺自己在照顧老人方面有著天然的優(yōu)勢。 首先就是我的同理心非常強(qiáng)，能夠很好地體會那些老人的感受。

再一個就是我照顧老人比較有耐心，這在年輕人身上也不太常見。可能是因為從小是在爺爺奶奶家長大的，我和老人們在一起的時候感覺非常親切。

也是因為同理心過強(qiáng)，所以有的時候在接觸老人的時候，我會受到他們的影響，情緒會變得低落。每當(dāng)碰到老人去世，或者他們遭受痛苦的時候，我也會感到非常難受。這種情況過了好久才稍有緩解。

（我在養(yǎng)老院的工作日常-推老人到外面曬太陽）

有很多人跟我說，照顧老人的吃喝拉撒，自己可能做不到。其實， 我和很多同事剛開始來也不適應(yīng)，可是工作時間一長就慢慢習(xí)慣了，工作起來也更加得心應(yīng)手。

我們工作的時候會帶著防護(hù)的圍裙、手套、口罩之類的，所以還是比較干凈的。養(yǎng)老院整體的環(huán)境也不像大家想像的那樣臟臭，我們會收拾得很干凈整潔。

日本老人整體感覺很有禮貌。他們對我們的每一項服務(wù)都會說“謝謝”、“不好意思”，很客氣地接受我們對他們的照顧。他們對于進(jìn)養(yǎng)老院這件事也沒有那么抵觸。

（在日本和朋友一起穿漢服）

我們工作的強(qiáng)度不大，每天工作大概7.5個小時，一周休息兩天。每月不上夜班的情況下除去各種稅費(fèi)，大概能拿8000元人民幣，獎金一年大概有兩萬元人民幣的樣子。 我所在的愛媛縣松山市是個小城市，所以工資水平相對低些。

雖然在日本待了好幾年，但是我還是不太適應(yīng)吃這里的飯菜，一直以來都是自己買菜做飯。日本消費(fèi)比較高，尤其是蔬菜水果，每月我大概要花2000-3000元人民幣用于吃飯。

我們偶爾也會吃一下養(yǎng)老院的老人餐，如果老人餐有多余的話，我們可以花錢買，一份兒大概15-20元人民幣。 日本人吃飯講究少油少鹽，做東西非常清淡，和我家鄉(xiāng)的飲食差別很大。

（我在公寓做拿手好菜-西紅柿炒蛋）

當(dāng)時我們大四去實習(xí)的時候，被帶著參觀了很多各種各樣模式的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。日本養(yǎng)老院的整體環(huán)境給我留下了深刻的印象，尤其是其中一個老人是智力障礙者的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。

他們會為這些智力障礙者提供鍛煉的機(jī)會，帶他們?nèi)ミM(jìn)行一些簡單的勞動，比如手工制作，或者下田種地之類的，讓他們擁有一定的生存技能，然后讓他們到社會上找工作。

我感覺這樣的機(jī)構(gòu)很觸動我，因為我之前完全沒有遇到過，也沒有想過有這樣的解決方案。

（夏天和朋友在海邊吃燒烤）

我照顧的老人很多是認(rèn)知癥患者，就是平常說的癡呆老人。他們很多都是記不清人，或者記不清事兒。剛剛可能還記著的人或事，轉(zhuǎn)身他們可能就忘記了。

我照顧的一位老奶奶，她每次見面都會問我，你今年夏天回不回家？你媽媽一定很想你。然后當(dāng)我回了家之后，我就會去跟她說，我回家了，見到媽媽了。聊完之后，第二天她又會問我相同的問題，還會給我講她的經(jīng)歷。

和老人們在一起，很多時候我的感觸都特別深，因為他們對我們這些工作人員也是很親近的，就像對待自己的晚輩一樣。 我也盡心盡力地照顧這些老人，希望他們心情愉快地度過每一天。

（我?guī)Ю先藗冏鲠烎~游戲）

日本在不同的時節(jié)會有各種活動，有特色的節(jié)日慶典比較多，像夏天可能要放煙花。在養(yǎng)老院，我們也會舉行這些活動。

我們會設(shè)置一些小型的慶典活動，讓老人們?nèi)ンw驗。比如，為老人們準(zhǔn)備一些他們年輕的時候經(jīng)常吃的章魚小丸子、太魚燒之類的食物，請他們品嘗。 老人們也很喜歡這些活動?？吹嚼先藗兡敲撮_心，我們也非常高興。

（在日本和朋友一起去看紅葉）

我在日本的前三年趕上疫情了，基本上哪兒也沒有去。 我們疫情期間全天都要穿防護(hù)服，戴護(hù)目鏡和口罩，每天出汗都跟水洗的一樣。

有一段時間公司有老人感染，我們都非常忙碌。我全部被排成了夜班，從11月末開始到12月初，我大概上了十二三個夜班，黑白顛倒，腦子都不好使了。

（疫情期間我到海邊放松身心）

相比于東京、大阪這些生活節(jié)奏比較快的城市，我所在的這個城市生活節(jié)奏比較慢，對中國人也特別友好。 我一開始去的時候會迷路，就會在路上隨便找一個日本人問路，他們都會非常熱情地給我指路，甚至?xí)苯影盐宜偷侥康牡亍?

平時旅游的話，我比較喜歡在日本的海邊游玩。離我們最近的是瀨戶內(nèi)海，它的風(fēng)浪不是很大，海水非常清澈，沙灘和景色都特別美。我也特別喜歡爬日本的山， 那種自然的風(fēng)光，身處其中，令人心曠神怡，流連忘返。

（在日本和朋友一起在海邊玩）

我剛到養(yǎng)老院的時候，我的直接領(lǐng)導(dǎo)對我們不是很友好，做什么事情都要批評我們，挑我們的刺兒。有很長一段時間，我和我的一個同事都非常抑郁，特別不想上班。

過了很長一段時間，那個領(lǐng)導(dǎo)終于調(diào)走了，我感到很慶幸。

日本人工作的時候，沒有我們想像的那么認(rèn)真。他們在工作的時候也有很多摸魚的現(xiàn)象存在。

日本的職場霸凌也比較嚴(yán)重。 剛開始領(lǐng)導(dǎo)對我們特別不友善，同事也會跟著對我們不友善。后來換了新的領(lǐng)導(dǎo)，新領(lǐng)導(dǎo)對我們很好，那些同事就也跟著對我們好了。

（我辭職回國，公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事到機(jī)場為我送行）

我在工作的時候想要進(jìn)修一下，就參加了日本大學(xué)院的入學(xué)考試。我請剛來日本時這邊的日語老師幫我指導(dǎo)論文，公司的同事幫我找體檢的地方，公司也給了我很多支持和鼓勵。最終我考取了日本通信大學(xué)院的社會福祉專業(yè)。

學(xué)習(xí)的內(nèi)容包括高齡者福祉、精神障礙者福祉等等，也是社會福祉相關(guān)的。學(xué)完以后，相信我對日本的養(yǎng)老體系，會有更加詳細(xì)和深入的了解。

課程在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，一年只需要大概去學(xué)校四次參加面對面的授課， 不影響正常上班，也不需要換留學(xué)簽，學(xué)成可以拿到相當(dāng)于碩士研究生的學(xué)歷。 拿到錄取通知書的那天，我開心極了，自己的努力終于沒有白費(fèi)！

（和朋友聚餐時他們用手機(jī)展示我的同一張照片，好溫暖）

通信大學(xué)院的課程比我想像的要難很多。

因為之前在大學(xué)的時候，老師教什么我就學(xué)什么，但是上了大學(xué)院之后，在老師講解的一小部分話題里面，我需要自己去找答案，還要有自己的想法，最后還要用日語來表達(dá)。

我的日語因為基本上都是自學(xué)的，在語言方面也有很多欠缺的地方，所以現(xiàn)在學(xué)起課程來也是稍微有些吃力。

但我還是下決心好好學(xué)習(xí)，相信自己只要多花功夫，多思考，多總結(jié)，一定可以取得不錯的成績！

（從山頂往下看我所在的城市-愛媛縣松山市）

考取了通信大學(xué)院，這個好消息我第一個想要告訴的就是我的男朋友。他是我在國內(nèi)網(wǎng)上打游戲的時候認(rèn)識的一位男生，家是福建的，年齡比我小幾歲。在我到日本工作的第二年，他也到日本東京讀大學(xué)了，學(xué)的是經(jīng)濟(jì)學(xué)。

后來，我們還是通過網(wǎng)上聊天進(jìn)行聯(lián)系。雖然都在日本，但因為有疫情，他在東京，我在愛媛縣，所以我們也很少見面。過了三年多，我們彼此更加了解，才決定在一起。

我覺得他非常陽光，一邊打工一邊上學(xué)，很是勤勉上進(jìn)。他則對我是一見鐘情，喜歡我的美麗、端莊與善良。

我現(xiàn)在辭職回國休息一段時間，到今年6月底我會再次返回日本，邊學(xué)習(xí)邊工作。到時我會在東京新的公司任職，已經(jīng)約好了去面試，還是做介護(hù)工作。剛好我的男朋友也在東京，等我到了新公司，距離他就更近一些了。

（回國后我到大連看櫻花）

在日本除了工作，業(yè)余時間我特別喜歡看電影，休息的時候，可能每天都會找一部電影來看。我還喜歡嘗試各種感興趣的事物。前一段時間我還試過彈吉他，還準(zhǔn)備開始學(xué)習(xí)滑板。 我愿意不斷地嘗試，讓自己的生命更加豐盈而多彩。

我準(zhǔn)備在日本再工作幾年，學(xué)業(yè)完成后，回國開一家像日本那樣的產(chǎn)業(yè)鏈形式的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，包括人才培訓(xùn)、養(yǎng)老院、癡呆老人專業(yè)護(hù)理、日托之類的。

（我今年過27歲生日啦）

“老吾老以及人之老”，中國也在慢慢進(jìn)入老齡化社會，我想把從日本學(xué)來的先進(jìn)養(yǎng)老經(jīng)驗帶回中國，更好地服務(wù)中國老人。

我現(xiàn)在也在社交媒體上分享自己在日本的養(yǎng)老工作和生活日常，得到了很多人的關(guān)注。大部分人的留言都非常友好，鼓勵我努力工作，好好生活。

但也有一些人對我到日本來照顧日本老人很不理解。 對各種冷嘲熱諷我也已慢慢習(xí)慣，能夠泰然處之了。我堅持自己的夢想，走自己的路，讓別人說去吧!

（我休息時盤腿吃西瓜，好愜意）

對于想到日本發(fā)展的同學(xué)，我的忠告是：一開始肯定會很辛苦，每天會很累，但是要記著自己的目標(biāo)。眼前的辛苦都是暫時的，要抓緊時間提升自己。挺過去，你終將會遇見更好的自己。

這就是我，熱愛生活，心懷夢想，孜孜不倦，不斷成長。我會努力學(xué)習(xí)和實踐，早日學(xué)成回國，為中國的養(yǎng)老事業(yè)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。

（歡迎關(guān)注本文主人公）

【口述：劉思奇】

【編輯：書海漣漪】

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